Библиографическое описание:
Гендерные различия в процессе лечения депрессии с использованием структурированной физической нагрузки / М. М. Скугаревская, О. В. Шилова, О. В. Ягловская, И. Ю. Бергель, Е. С. Ванда // Журнал Гродненского государственного медицинского университета. – 2020. – Т. 18, № 5. – С. 545-549. – doi.org/10.25298/2221-8785-2020-18-5-545-549.
Аннотации:
Введение. Эффективность структурированной физической нагрузки в комплексном лечении депрессивных расстройств зависит от разных факторов.
Цель исследования. Оценить влияние физических упражнений на уровни тревоги, депрессии, качества жизни и сна в комплексном лечении депрессивных расстройств в зависимости от пола пациентов.
Материал и методы. Обследованы и пролечены 187 пациентов с депрессией: 107 в основной группе и 80 – в группе сравнения, среди них 34 мужчины (средний возраст 38±11,7 года), 153 женщины – 43,2±13,2 года. Программа физических упражнений включала кардиотренировки, упражнения на силу, выносливость, гибкость.
Результаты и выводы. Включение в лечение структурированной физической нагрузки позволяет более эффективно редуцировать симптомы депрессии и тревоги как у мужчин, так и у женщин. У женщин в меньшей степени восстановился позитивный аффект эмоционального состояния и психологический компонент качества жизни, в большей степени улучшилось качество сна (связанное с дыханием, храпом, температурным дискомфортом).
Ключевые слова:
депрессия, лечение, структурированная физическая нагрузка, гендер
.png)