Риски употребления энергетических напитков для психического здоровья потребителей

Abstract

Согласно мировой статистике, доля людей, употребляющих энергетические напитки, основным компонентом которых является кофеин, увеличивается с каждым годом. Кофеин в адекватных дозах стимулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, что снижает чувство усталости и повышает умственную работоспособность. В то же время длительное употребление высоких доз кофеина может привести к развитию обратных эффектов, в том числе – возникновению абстинентного синдрома при прекращении приема. При чрезмерном употреблении энергетических напитков, содержащих кофеин и другие стимулирующие вещества, возникают негативные изменения со стороны психической деятельности человека. Цель исследования: провести анализ научных исследований о рисках для психического здоровья злоупотребления энергетическими напитками. Материалы и методы исследования. Проведен обзор 21 источника отечественной и зарубежной научной литературы с глубиной научного поиска 10 лет, отражающих результаты научных исследований о влиянии употребления энергетических напитков на психическое здоровье человека. Результаты исследования. Злоупотребление энергетическими напитками снижет стрессоустойчивость, значительно увеличивает вероятность бессонницы, нервозности, тревожности у потребителей. У таких лиц отмечено повышение невнимательности, эмоциональных расстройств, депрессивных и тревожных синдромов. Кроме того, у подростков отмечен повышенный риск приобщения к вредным привычкам и повышение частоты рискованного поведения. Злоупотребление энергетическими напитками рассматриваются как пусковой фактор в развитии некоторых психических расстройств. Выводы. Рост частоты и количества употребления современной молодежью кофеин-содержащих энергетических напитков несет риск нарушений психического здоровья. Особую группу риска составляют лица с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам и заболеваниям системы кровообращения. Систематическое употребление высоких доз кофеин-содержащих энергетических напитков может привести к развитию синдрома отмены при прекращении приема, а также к возникновению или рецидиву уже имеющихся психических расстройств. Актуален вопрос проведения среди целевых групп семинаров с разъяснением рисков.